Educación Física

¿Qué deporte puede practicar un individuo que tiene desarrollados los fundamentos técnicos del agarre, capacidad de anticipación y desplazamiento con y sin implemento?

Seleccione las actividades recreativas que se realizan dentro de la programación de Educación Física.

1. Juego de la oca
2. Dinámicas grupales
3. Lucha libre
4. Yincana
5. Carrera de velocidad
6. Bailoterapia 

Identifique el test que se utiliza para evaluar la fuerza explosiva de las piernas en estudiantes de 17 años.

Complete el enunciado.

Se entiende como recreación a todas las actividades físicas _______ que se realizan de manera planificada durante el tiempo libre y que se convierten en una terapia para el _______.

La capacidad de mantener el centro de masa del cuerpo lo más perpendicular posible sobre la superficie de apoyo se conoce como:

Elija las fases fundamentales de las pruebas de salto.

1. Aproximación
2. Despegue
3. Pica
4. Vuelo
5. Caída
6. Salida

Seleccione las actividades recreativas.

1. Realizar una caminata por la playa
2. Ejecutar saltos gimnásticos en piso
3. Ganar un partido de voleibol
4. Aprender a bailar salsa en una academia 

Seleccione los elementos que debe consumir un atleta antes de una maratón.

1. Grasas
2. Pastas
3. Frutas y verduras
4. Energizantes y estimulantes

Elija las actividades recreativas.

1. Salir al parque a correr
2. Competir en un torneo de fútbol
3. Practicar patinaje en una explanada
4. Participar en una carrera pedestre

Elija las actividades de primera instancia que deben contemplarse después de una contusión moderada o grave sufrida por un deportista.

1. Aplicar calor en la zona afectada
2. Colocar una pomada en la contusión
3. Mantener reposo
4. Aplicar frío local

Identifique el tipo de movimiento articular que representa la imagen.

Identifique la función anatómica del músculo subescapular.

Identifique el tipo de habilidades motoras que se evidencian en el caso. 

Un niño de 11 años de edad que practica indor fútbol, lleva con sus pies el balón de un lado a otro, dribla a sus oponentes y convierte un gol. 

Elija las estrategias utilizadas en el entrenamiento del mini-básquetbol.

1. Actitud constructiva
2. Dirección de los ejercicios de entrenamiento
3. Afianzamiento de la brazada
4. Instrucciones y comentarios a los jugadores
5. Enfoque de drop
6. Feedback

Con base en lo establecido en el currículo de Educación Física, seleccione los juegos populares tradicionales. 

1. Ecuavoley
2. Rayuela
3. Pelota nacional
4. Cogidas
5. Ensacados
6. Hula hula

Lea el caso y responda.

Mientras se realizan ejercicios de coordinación, el docente observa que uno de sus alumnos tiene un desplazamiento incorrecto. Al fijarse, el maestro se percata de que las rodillas del estudiante permanecen juntas, mientras los talones se encuentran separados, tal como se muestra en la imagen.

¿Qué problema tiene el estudiante? 

Con base en el caso, seleccione los ejercicios necesarios para llevar a cabo la clase.

En la clase de Educación Física, el docente imparte el tema de ejercicios de orden. En su desarrollo, pide a los alumnos formarse uno junto a otro y luego uno detrás de otro. Posteriormente, pide que cambien de dirección hacia la izquierda y luego hacia la derecha.

1. Conversiones
2. Formación en fila
3. Formación en diagonal
4. Formación en columna
5. Giros

Con base en el texto, identifique las habilidades básicas de los desplazamientos.

En una clase de Educación Física, el maestro les pide a sus estudiantes que se desplacen en diferentes direcciones dentro de la cancha de básquetbol, recalcando que para esto contarán con una guía y que deberán tomar en cuenta distintos ritmos. Después de la explicación, los estudiantes realizan las habilidades motrices básicas de caminar y correr. 

Grupo Océano. (2010). Manual de Educación Física y Deportes. Barcelona. Editorial Océano

Un niño de ocho años no puede realizar saltos coordinados. Identifique la acción correctiva para solventar este problema.