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Pregunta de: Educacipon Física

¿Qué ejercicio metodológico es necesario para mejorar la fase de caída en la técnica del salto de longitud?

A)  
Tomar una distancia para iniciar la carrera de aproximación y, a partir de la tabla de batida, se miden 20 m sobre el pasillo de toma de impulso y se inicia el salto
B)  
A un paso del foso se realiza un despegue activo; los brazos se elevan simultáneamente y se mantienen en el aire en la posición de despegue
C)  
Ejecutar repeticiones de saltos sin impulso, extendiendo las piernas hacia el frente y elevando los brazos simultáneamente
D)  
Saltos a seis pasos de distancia de la tabla de batida; los brazos se elevan simultáneamente y la pierna de péndulo entra en contacto con el foso, flexionada detrás del cuerpo
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