Un adolescente de 14 años tiene sobrepeso. Elija los hábitos que debe adquirir para bajar de peso.
1. Comer saludablemente
2. Caminar 2 horas diarias a alta intensidad
3. Tomar 5 litros de agua al día
4. Realizar ejercicio aeróbico 3 días a la semana
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Lea el caso y responda. Mientras se realizan ejercicios de …
Todos los ejercicios permiten desarrollar la resistencia, excepto:
Identifique el test que se utiliza para evaluar la fuerza …
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